学会控制好自己的情绪奥门新浦金,生活当中的那些烦恼

奥门新浦金 1

人生,是一道难解的方程式,解题的方法有很多种,可以应用的公式也有很多种,但绝不会是消极和沉沦的结果。
一个幸福的人,从不会杞人忧天,也不问人生的意义,只安然地活在当下。
你知道吗?天底下只有三件事:老天的事,你的事,他人的事。你负责的,是生下来,活下去。
我们都是天使,带着使命来到这个世界,还来不及睁开朦胧的双眼,流下第一滴泪水,就已经不容推辞,全盘接下了生命这道庄严的考题。生下来,活下去,看似简单,却恰恰是人生的大智慧,它不仅考验着你的心智,更期待着你的善良。
在纤尘不染的白纸上,画上你最喜爱的山山水水,在不曾涂雅的试卷上,写一篇命运同题的议论文,可以色彩缤纷,可以洋洋洒洒,只看你如何执笔,如何构思,如何坚实地走出人生第一步,乃至今后的千步,千千步。
精彩抑或不精彩,都是生命的轨迹,这中间,学会控制好自己的情绪,至为重要。
作为一个独立个性的人,生活在复杂的群体当中,面对形形色色的人和事,面对人生重重的压力与刁难,如何积极主动地控制好自己的情绪,如何让自己的每一天都充满幸福和快乐,如何用自己的心灵去弥补外在的缺失,如何宽恕自己也宽恕别人,是交出理想答案的必备条件,也是每一个人一生必修的科目。
生而为人,谁不想活的潇洒,谁不想出人头地,但是,生活毕竟不是一纸想象,它所要面对的,实在是太多太多。
更多的时候,它就象时下流行的游戏,总会在冲关的当口给你设下重重障碍,让你提心吊胆,让你不敢懈怠,让你在攻坚克难之后,如释重负,让你在酣畅淋漓之余,笑的开怀。
当然,有人顺利过关,必然有人败下阵来。过关的人沾沾自喜,自不必多言,那落败的人也毫不气馁,因为失败又如何,不就是为下一次的冲关积累了经验,不就是从头再来一次吗。
当然,如果换个立场,把这种思想用到人生当中,这,又何尝不是一种领悟?
我们受苦的根源,就在于看不清楚自己到底是谁,而是盲目地追求和攀附那些原本就不属于我们的东西。执念与困惑,永远是阻挠我们前行的绊脚石,是必须甩掉的沉重包袱。748219美文网
山重水复疑无路,柳暗花明又一村。真正坦荡的生活,不是狂热地追求晋升,加薪和更大的房子,而是在工作中找乐趣,在生存中找价值。真正幸福的生活,不是孤立地活着,而是找到你的所爱和同样爱着你的人,活的慷慨,活的大度。
仔细想想,所有发生在我们身上的事,其实都是一件包装好了的礼物。不管精美还是丑陋,只要我们有足够的勇气和耐心,一层一层地拆开来,丢掉丑陋的外壳,丢掉破败的残絮,我们会发现,里面珍藏着的,是生命的惊喜。
不要让情绪低落在过去的悲痛里,不要把悔恨搁置在与事无补的问题上,不要把自己套老在自己编织的网格里。当你再也不受情绪控制,无惧得失之时,还有什么大不了?
弱者让情绪控制行为,强者用行为控制情绪,不信你试试,等到雨过天晴的那一刻,你再看看这世界,清清朗朗,所有的阴霾都已散去,而那一道你期盼已久的七彩虹,正高挂在天际,亮出了最美的弧度。
亲爱的,外面没有别人,所有外在的事物,都只是你内在投射出来的结果。你的人生由你决定,人生的好坏也完全由你自己决定,你才是自己真正的主人。
当你与生命握手言和,不再徒然地浪费力气去做抗争的时候,你会发现,一切都有好的转机,而你曾经的痛不欲生,真的是幼稚可笑。
一念起,一念落,一转念的功夫,你已经轻轻放下,学会了释然,便也走出了困扰着你的那座城。那些天生的恐惧,那些所求不得的愤怒,那些失望落空的悲伤,都已经烟消云散。
人生,只要开始,就有未来。纵使人生荒凉,也要内心繁华!

心宽一寸,受益三分;心有多大,福有多大! 一 切 福 田 不 离 方 寸 从 心
而 觅 感无 不 通心宽一寸,受益三分 心宽路就宽,心窄路就窄。
不争,自然能得到人们的尊崇。能忍则忍,一忍百安,爱你的敌人,最高贵的复仇是宽容,

奥门新浦金 1

人的生命是世界上最宝贵的财富,因为所有的财富都可以失而复得,而生命只有一次。所以我们都要好好的活着,用心去珍惜我们的生命。虽然我们不能控制机遇,但却可以掌握自己;虽然我们无法预知未来,但却可以把握现在;我们不知道自己的生命到底有多长,却可以安排好眼前的生活;我们左右不了变化无常的天气,却可以调整自己的心情。如果活着,我们的生活就该每天充满新的希望。我们要好好的活着,并且要尊贵而又智慧地活着;我们要善待自己,让快乐成为生命的宣言。失意时我们给自己希望,奋斗时我们给自己力量。每天珍惜每分钟,就会让我们的生活迎来新的改变。好好活着就是希望,给生命更多希望的选择,人最大的悲哀莫过于没有了希望。千万别被无常的命运所打倒,要明白是苦难教会了我们成长。跨过了苦难,我们就能走向欢乐,人生没有过不去的坎,只要我们坚持住,别放弃,做人生的强者,用意志握紧了困境的刀柄。其实我们已经非常幸运,乐观地接受命运的挑战,苦难中常隐藏有转折的机会,把生命的宽度再拓宽些,别太在意眼前那些不如意,或许那也没什么大不了。我们要相信,最好的总会到来,我们绝对不是最不幸的那个人,只需要转变一下态度而已。我们一定要奋斗,千万别再一味去责怪机遇,人生都有缺陷,缺陷是一种耐人寻味的美。我们在背对着阳光时,看到的只能是自己的影子。人一定要心怀大志,凡事也须从小事做起,要学会制造自己的好运气。别让遗憾产生于动怒,为自己打开心灵的另一扇窗,别让贫穷遮挡了我们的双眼。坚强是来自内心信仰的力量,对付屡战屡败的最佳方法就是屡败屡战的精神。我们要给自己多多鼓掌加油,一定要克服自己的自卑感,心态的好坏拥有着改变命运的力量,成功的诀窍就在于经营自己的长处。我们一定要坚定信心,这样才能成为自己想成为的人,要找对欣赏自己的角度,别让消沉毁掉了自己的生活。痛苦或者快乐,人生味道由我们自己来调,如果自怨自艾,只能加速自己出局。人既然不能改变命运,那就学会接受它,千万不要让悲观的乌云遮住了阳光。危机有时就是你出人头地的时机,学会用积极的态度面对不幸,奇迹多是在对逆境的征服中出现的。相信自己就是那道最独特的风景。坚守自己,不轻信,别盲撞。这就是一道独特的风景。人的命运需要由自己主宰,快乐的心情能使一碟菜成为盛宴,找到真正属于自己的生活,并且保持格调,这样才能活出我们自己的真精彩。我们一定要做真正的自己,遇到不幸千万不要抱怨,人生谁不曾有困难,生活中谁都不是一帆风顺的,哪里有生命的吉祥草,困境也会给你额外的馈赠。勇于面对才是解决问题的捷径。好命不如好心态。别让自己的牢骚轻易出口。能忍受非常之辱。我们只因抱负太大,就要学会控制自己的易怒情绪,无论顺境逆境,都要坦然处之。抱怨声带不来真正的安慰,抱怨生活,只能使自己更疲惫。勇敢有为才不会在痛苦中迷失。我们在心底种棵忘忧草,别让过去的不幸成为新的不幸,卸下生命中那些不能承受之重,别让自卑成为了你的拖累,让美好心境伴随生命的每一天。我们要时刻控制好情绪这匹烈马,莫拿别人的错误来惩罚自己,别让烦恼在家过夜,悔悟与自责也应该适可而止,别让名誉和权力拖累了我们的一生,我们其实并不需要在乎太多。日子再苦也要笑着过,无论如何,我们都要学会爱惜自己,像她所希望的那样好好活着,再苦也要笑一笑,学会享受那份朴素的快乐,给自己找一个远离痛苦的理由。换个角度,烦恼会更少,世界变美好,快乐与否,只是取决于自己的心态,让灰暗的心境亮堂起来,走出低谷,别再为爱深深负累,机遇就是忍耐过后的美酒。做人何必太郁闷,要怀有一颗平和淡定的心,别再一味跟自己过不去你不可能让所有人都满意,遇事要有几分平常心,有些时候缓一缓,再生气;想一想,再行动,学会忍就是人生的最高境界。让自己拥有一份安详的心境,我们不能改变世界,那么就先改变我们自己,忍耐是医治磨难的一味良方,人生没有完美,我们也别再为完美所累,快乐人生的智慧箴言,不一定非要成为最完美,不要受愤怒情绪的摆布,贪得无厌只能将自己埋葬。我们要学会解除自己身上贪婪的枷锁,要学会摆脱厌倦,重新燃起激情上路。有时生气还不如争气,千万别用生气来惩罚自己,生气是解决不了什么问题的。还有坏脾气是把伤人的刀,要努力学会做一个不生气的人,如何积极摆脱被指责的尴尬的局面。有时贫困也是一笔财富,学会克制,做自己情绪的主人。世界并不是只有一扇门,我们要勇于向困难亮剑。用宽容浇灌出幸福的心灵之花,宽容就是深藏爱心的体谅,宽容别人其实也是在释放自己,自己解开怨恨的枷锁,让心灵更加轻松。我们原谅生活是为了更好地生活,别为一点小事结下一生的死结。每个人都难免会有被人误会的时候,但我们要及时送出自己的宽容。学会宽容,我们的生活才会重现生机。让宽容的阳光渗透心灵,宽容别人,就等于解放自己。人生要有勇气才更快乐,阳光总在风雨后,世上只有不肯快乐的心,拥有快乐我们才会拥有这个世界。每当面对误解时,我们可以选择沉默,一味攀比,就会苦恼更深,莫让攀比之心害了你,懂得知足的人最快乐,千万别做欲望的奴隶,快乐真正源自于自己的心,把爱分出去,快乐就会越来越多,快乐没有什么特别的秘密。学会接受生活中的不完美,更要学会感恩,擦亮心灵,人的烦恼多半源于自己,我们只要努力过,就不会白过,就一定会成功的。人总是老得太快,却聪明得太迟,但痛苦将会过去,美丽却是永恒存在的。人生永远不会太晚,要么独立自主,要么埋葬雄心壮志,除非自己同意,没有人可以真正侮辱你。人首先要懂得自强自立,心志就是成败的关键,把侮辱当作立志成功的种子,跌倒了也要有勇气站起来。不冒险,就无法谋求新的改变。冲破难关,不妨学学狼群哲学。要敢于向不可能发出挑战,决不要让自己将就着过。谁笑到最后,谁就能笑得最甜。幸福其实就在一念间,让平凡的日子多些幸福,幸福其实就深植于人的心中。我们要学会选择,要懂得放弃,这样才能改变一生。困难往往只是我们想象的产物,悲哀与幸运之间有多远,活着便是真正的幸福,千万别固守一个角度看问题,凡事要从多个角度去看。要想读懂幸福,就要让歌声收起我们的泪水,举起火把为别人照明,同时也是给自己开了一条路。生命就是一段完整的旅行,今天才是我们真正的拥有。有时候我们放下,就是为了更多的得到,不以得为喜,勿以失为忧,放弃就是人生智慧的另一课,失去中饱含人生的美丽。如果我们背负太重,是因为我们还未放弃。有所不为才能有所为,别老把悲伤的事放在心上,权衡人生利弊,明智选择取舍。过去的就让它过去吧。凡事有舍就有得,放下是一种人生的智慧,学会及时清洗自己的心灵,掌握取舍之钥,才能缘远流长。我们要善待心灵的花园,何必活得那么累?我们要向最爱的人表示好意
,把所有的诱惑关在门外。坏日子总会一天天过去,生命之舟需要轻载,割除心中嫉妒的毒瘤,生命才是人最大的本钱,幸福也需要等待,靠智慧穿越生命的迷雾,给予比接受更令人快乐。每个细节都有幸福与快乐,我们千万别把梦想带进坟墓,生命很短暂,岂能用生命换来金钱,懂工作也要懂休息。我们一定要好好活着,并且善待我们自己。

有人会问,为什么生活如此多的烦恼,那么反问一句,多少烦恼又不是自找呢,“世间本无事,庸人自扰之”。不要把生活活成一场固执,僵硬,呆板,而要学会和生活沟通,协调,温和,学会一种通达,能够和生活友好相伴,能够和生活彼此包容,那么很多烦恼就会烟消云散。

心宽一寸,受益三分;心有多大,福有多大!

原标题:人到五十:放下烦恼,放下恩怨、放下贪心,潇洒过余生 文|凌小麦
年轻时我们争强好胜,活到如今这个岁数的我们,看清了世事的艰险,也明白了人心的复杂,转而代之的是平静和淡然。
我们走过了人生几十年的光影,建立了幸福的家庭,…

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生活当中的那些烦恼,需要善待,需要包容,有一句忠告,需要适可而止。不要沉迷在生活当中的那些负面情绪中,活成生活的一道道障碍,成为生活的反复无数次的伤害。找到自己快乐幸福的存在方式,找到自己宽阔美好的生命进行式,这何尝不是人生的一种成功和幸福呢。

一切福田不离方寸从心而觅感无不通心宽一寸,受益三分心宽路就宽,心窄路就窄。不争,自然能得到人们的尊崇。能忍则忍,一忍百安,爱你的敌人,最高贵的复仇是宽容,最厉害的武器是慈悲,仁者无敌。多看别人的优点,多看别人的善美,你的心态就在善美之中,常常赞美别人,这是心灵最好的营养剂。避开别人的缺点,包容别人的缺点,你的心态永远自在,安乐,顺心如意,包容别人无需花钱,只在你的一念之间。学会适应他人,不要奢望他人适应自己,不显山不露水,把聪明收藏起来。令众生欢喜就是令诸佛欢喜。对人友善,别人也能友善地对待你,帮助他人的人,也会获得他人的相助。愿别人好就是愿自己好。用“守拙”的方法来保护自己,以和为贵,要善于团结周围的人。包容别人就是包容自己的心性,守住了自己的清净心。该收敛时要收敛,该隐忍时要隐忍,要有气度,生活不会亏待有雅量的人。度量越大福报越大。待人要厚道,让善念相伴一生,径路窄处,留一步与人行。常退一步,海阔天空。成全他人,就是成全自己,赞美别人就是赞美自己,尽量去恒顺众生,少生气.多争气。积善之家必有余庆积恶之家必有余殃命好不如心态好,要想改变你的世界,先的改变你的心态。好的心态是取之于你的善心,善能改变命运,善能创造一个良好的未来。你能飞多高,全由你的心态制约,命好不如心态好。将自己置于幸运的基点上,心态好,一切才会向好的方向转变。用慈悲心来调柔痛苦,用爱来转化为能量,懂得平衡心态,烦恼就比别人少。选择人生最积极的一面,决定成败的关键是心态,而不是智商。有怎样的心态,就有怎样的未来,控制心态,别让心态控制你。要想在事业上成功,85%靠的是乐观的心态,乐观的心态是成功的桥梁。任何事情即使再坏,也有好的一面,生活在天堂还是地狱,取决于你的心态。无法改变过去,但可改变现在,改变未来,当下的一念就能决定你的未来。想得智慧先学无知方能得到无所不知学会放松,人生轻松,好心情从自我放松开始,别让他人掌控自己的心灵。生活的方法不同,生活的心情就不同,处境可以不如意,但心灵不可以低下。把自己从坏心情中解脱出来,爱心,慈悲心是获得好心情的法宝。好心情来自“一念之差”,好心情就像风景,要懂得去欣赏,去体悟,去探索。努力摆脱自寻烦恼的困境,丢下心中的挂碍,心胸开阔才能带来健康。心健康了,身体才会健康。心美丽了,外表才会美丽。学会放松,人生轻松,善待自己,就是对人生负责,勇敢地打破“心理牢笼”。拥有从容的心境,心灵便会安怡。心情好,遇事顺,人生就会变得美好起来。体会到人生的乐趣,给心情放个假,别杞人忧天,忧愁于事无补。学会把苦恼化作欢乐,输掉什么也不能输掉心情,宽容自己,别和自己过不去。以静心来处理顺境以善心来安于逆境控制情绪,就能掌控局势,坏情绪是幸福的“杀手”,学会操纵情绪的“转换器”。嗔恨与浮躁的心情会走向地狱和毁灭,别给自己精神上套上枷锁。有了好脾气,好心情,才会有好运气,学会控制自己的感情。不急不躁,随遇而安,浮躁心理不可有,不要被内疚情绪包围。找到移去痛苦的杠杆,把自己从紧张中释放出来。消除幻想,抛弃攀缘,保持思维开阔,走出悲伤和情绪低落的怪圈。抑制愤怒,平衡情绪,放宽心胸,不要没有根据地猜疑,控制情绪,学会随顺。用平常心,面对平凡的生活,学会享受精彩的生活,每天都是好日子。多点生活的韵味,品尝生活的甘怡,静下心来感悟生活的美。过自己的生活,别太在意别人的意见,要忍耐生活中的痛苦。多一分爱好,多一分生活的情趣,欣赏音乐,会为你的生活增添色彩。珍惜生命,懂得生命的珍贵,单纯地生活,远离争斗与喧闹。为自己创造一种新生活,不在意年龄,兴致勃勃地活好每一天啊。充满淡泊地生活,从平凡中体会甘甜,正确地驾驭金钱,不要被金钱所驾驭。认识到工作的目的不仅仅是为了赚钱,对自己的境遇保持平和的心态。习惯改变一小步,人生变化一大步。未来把握在自己的手里把握当下就是把握未来创造快乐,把幸福抓在手中,好好活着就是幸福。抓在手里的幸福才是实在的,努力让自己先快乐起来。痛苦与快乐只有一念之隔,学会为自己创造快乐,好坏都是心想而生。谁能抓住快乐,谁就能获得快乐,选择幸福,你就是幸福的人。知足常乐,平淡无为,是幸福最主要的因素,幸福就在生活里的每一件小事中;经常练习快乐,你就能得到快乐!从平凡的生活中体会快乐。没有人是完美的,别把缺陷当遗憾,永远选择往前看。过去的事已经过去,它已不再属于你;将来的事,还没有发生,它也不属于你;能把握当下的这一刻,你才是最聪明的人。要想取之必先予之大舍大得小舍小得理智地选择,潇洒地放弃,做出正确的取舍,才能把握命运。学会理智地选择,潇洒地放弃,没有放弃就不会有新的收获。肯舍,才能获得更多,没有舍就没有得;明智地放弃才是人生应取的态度。失之东隅,收之桑榆。懂得放下,不要攀缘不该要的。理智地放弃比愚昧地坚持更有价值,与其抱残守缺,不如断然放弃。不懂得割舍,就有可能失去更多,有错误的选择,就会有错误的人生。放弃空洞的目标,选择适合自己的,不固执,选择善意的谎言。踏实努力,沉稳工作,放弃投机取巧与侥幸的心态,要明白鱼和熊掌不可兼得。相信自己,自信的人生最美丽,信心是获取成功的核心力量。正确地评价自己,不自我贬低,要包容自己的过错,要对自己充满信心。相信自己,自信的人生最美丽,珍惜自己,不要在意他人的看法与诋毁。自信具足,别人才会相信你,克服自卑,培养自信。要有不断超越自我的信心,主宰自己,相信自己是最棒的。认识自我,了解自我,掌握建立自信的步骤;有信心的人不会消沉、沮丧,努力使自己成为人生的主角,人生没有“绝不可能”的事情。藐视困难的人,才能战胜困难,人生没有真正的绝境。视挫折为财富,才会获得成功的桂冠,永远不向恶劣的环境低头。厄运来临时,要选择善心来面对,无论处境如何。都要学会对自己负责。艰苦的环境,能锻造出坚毅的性格,解决困难最好的对策就是正视它。多想办法,不要在一棵树上吊死,不为失败者找借口。

原标题:人到五十:放下烦恼,放下恩怨、放下贪心,潇洒过余生

温暖一生的故事,寄托一生的梦想,感动一生的情怀,执著一生的信念,成就一生的辉煌,炮烙一生的记忆。谨以此站献给所有默默耕耘、磨砺&nbsp&nbsp&nbsp

有句话说人生若只如初见,一定要记住善待,宽恕,包容,释怀。能一笑了之,绝不耿耿于怀,能高抬贵手,绝不纠缠不休。经历过再多的生活伤痛,那也都是人生的经历,到后来,说起来,回想起来,在那些平常日子里,不过都成为人生当中的平常笑谈。

文|凌小麦

&nbsp&nbsp&nbsp心智、一生坚守的朋友。最新励志文章

不要把生活搞得太复杂。每个人都在匆匆忙忙地生活,没有时间,也没有精力去设下什么圈套,做下什么局,不必要怀疑,也不必要让怀疑活成自己人生的一场疲劳。能够找到让自己内心世界更宽阔、更包容的思考方式,其实这就是人生的一大突破,也是生命的一大收获。

年轻时我们争强好胜,活到如今这个岁数的我们,看清了世事的艰险,也明白了人心的复杂,转而代之的是平静和淡然。

生活当中需要规范自我,需要反思自我,不要用自我的观点、自我的固执给生活的故事贴标签,给别人贴标签,不要用自我的固执去自以为是,我认为怎么样,我感觉怎么样,我想怎么样,其实那是想多了。

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